1: 2021/08/11(水) 07:28:58.27 0
いいでしょ!! 川名凜
https://ameblo.jp/angerme-new/entry-12691494001.html
今日は気合いで10km歩きました~
暑すぎて正直記憶が無いけど、
綺麗な景色の写真を撮ってました!
(中略)
今のところ続いているのは、
このブログと、体重計に乗ること!
体重計は、なんと5月末から毎日乗ってます😳
https://ameblo.jp/angerme-new/entry-12691494001.html
74: 2021/08/11(水) 09:12:28.51 0
地下鉄五駅くらいの距離
69: 2021/08/11(水) 08:58:24.77 0
おじさん5キロ歩くと翌日ふくらはぎ張るわ
9: 2021/08/11(水) 07:37:10.85 0
アマゾンの秘境かよ
4: 2021/08/11(水) 07:32:05.33 0
千葉の山奥
7: 2021/08/11(水) 07:33:19.73 0
歩いた場所の景色載せたらダメじゃん
マネージャーはノーチェックでブロブ上げてんのか
マネージャーはノーチェックでブロブ上げてんのか
10: 2021/08/11(水) 07:37:37.83 0
写真は一年前の今日撮ったものだから
15: 2021/08/11(水) 07:46:48.18 0
努力してんなぁ
43: 2021/08/11(水) 08:13:53.17 0
えらすぎ
体型維持がんばってんなあ
体型維持がんばってんなあ
22: 2021/08/11(水) 07:53:18.57 0
単純に肉体改造な気も
アスリート的な
アスリート的な
111: 2021/08/11(水) 11:54:30.66 0
俺もたまに20kmとか歩くけど3kgくらい体重落ちてるからな
24: 2021/08/11(水) 07:56:07.01 0
あんな灼熱な日に
11: 2021/08/11(水) 07:41:21.91 0
熱中症気をつけろ
25: 2021/08/11(水) 07:56:15.90 0
7月上旬までならいいけどこの暑さで未経験者が歩くのは危険を伴う
それに5L以上発汗するので体重は一時的にかなり落ちるがまた戻る
それに5L以上発汗するので体重は一時的にかなり落ちるがまた戻る
53: 2021/08/11(水) 08:26:25.58 0
こんだけ緑がある川のほとりなら、歩いても空気の熱が街中とは違うんだろ
21: 2021/08/11(水) 07:52:59.57 0
カエルがいっぱいいそうだな
37: 2021/08/11(水) 08:08:16.23 0
カエルの生息地みたいに
36: 2021/08/11(水) 08:08:14.57 0
やせいのケロンヌ🐸 が とびだしてきた!
64: 2021/08/11(水) 08:52:23.50 0
毎日体重計はいい習慣だよ
年間でも体重増減の波が分かるから
「今は体重が増えても問題ない時期」とか分かる
年間でも体重増減の波が分かるから
「今は体重が増えても問題ない時期」とか分かる
107: 2021/08/11(水) 11:12:02.28 0
毎日体重測る
これがリバウンドを防ぐ最高の方法だね
これがリバウンドを防ぐ最高の方法だね
108: 2021/08/11(水) 11:23:17.02 0
毎日体重計乗って毎日体重記録アプリに数字入力してグラフ見ると効果的だよ
109: 2021/08/11(水) 11:36:06.17 0
芦田愛菜も毎日体重計のって数百グラム増えたから
今日は食べる量を控えめにとかしてるっていってたもんな
今日は食べる量を控えめにとかしてるっていってたもんな
71: 2021/08/11(水) 09:05:18.67 0
ヲタからステージ立つ側になって色々気にしてるんだな
94: 2021/08/11(水) 09:54:25.63 0
写真集フラグか
※参照
いいでしょ!! 川名凜
https://ameblo.jp/angerme-new/entry-12691494001.html
コポー ミドル 旅するカエル 72493posted with カエレバ
元スレ:https://matsuri.5ch.net/morningcoffee/
-
- 2021年08月11日 14:01
-
この炎天下に
高原にでも避暑に行ってるのか
てか、往復で10㎞なのか帰りは公共交通機関を使ったのか
まさか往復20㎞はないよな
-
管理人
がしました
-
- 2021年08月11日 14:18
- 相変らずどうしてそんな事をすることになったのかとか具体的な状況の説明は省く凛ちゃん
-
管理人
がしました
-
- 2021年08月11日 14:51
- 札幌の空気を気温ごとあげたいな今は半袖だと寒いからなw
-
管理人
がしました
-
- 2021年08月11日 17:17
- 蛙図鑑待ってます
-
管理人
がしました
-
- 2021年08月11日 17:25
-
景色眺めながらだと15,000歩くらいかなぁ~
夏場の15,000歩は相当キツイぞ! -
管理人
がしました
-
- 2021年08月11日 18:29
- 無理すんなよ
-
管理人
がしました
-
- 2021年08月11日 23:26
-
気にするべきは体重じゃなくて
筋量を維持して体脂肪を落とす事だと教えてやれ -
管理人
がしました
-
- 2021年08月12日 09:54
- 川名さんと有澤さんの写真集 待ってろよ! by 事務所・・(妄想)
-
管理人
がしました
-
- 2021年08月12日 11:27
- ケロンヌには期待しかない
-
管理人
がしました
コメント一覧 (12)
- 「川名凜」カテゴリの全記事一覧 ←こちらから!
今日の人気記事
過去7日の人気記事
過去30日の人気記事
正座待機でお待ちしております
管理人
がしました