【アンジュルム】松本わかな、夜は22時に眠る超健康的な生活のお知らせ



no title



1: 2021/06/10(木) 20:46:53.37 0
体内時計バッチリ 松本わかな
https://ameblo.jp/angerme-new/entry-12679825223.html

近頃、夜中に何度も目が覚めるんですよ👀

それも大体決まった時間に⌚

私はいつも22時に寝て6時に起きるって言う超健康的な生活をしていて😂

今では5:55に必ずと言っていいほど目が覚めます🙄

体内時計バッチリですね👌

まぁ、少し早く目が覚めるくらいだったらいいんですけど、夜中に何度も目が覚めるのはやめてほしいなぁ~😖

ちょっとした悩みですね🥺

あ!そういえば最近は蒸気でホットアイマスクにハマっています🕶

だんだんと暑くなってきてそろそろ終わりの時期かなぁなんて思ってるんですけど、いい匂いもするし、凄く落ち着くので良くつけて寝ています😌

朝にはマスクみたいに顎に付いてます✌


no title


5: 2021/06/10(木) 20:49:11.24 0
おぜこも早寝してたな

56: 2021/06/10(木) 21:33:50.98 0
舞はまだ中学生だから、寝ます!おやすみなさい
みたいなエピソードあったよな

64: 2021/06/10(木) 21:42:02.44 0
>>56
「舞はまだ13歳なので、もう寝ます!おやすみなさい」って送られてきたメール見てかりんちゃんが悶えたやつか

6: 2021/06/10(木) 20:52:23.19 0
まだ夜遊びしてないとは

7: 2021/06/10(木) 20:52:34.24 0
俺も子供の頃は9時のボーン(農村地区でどっかが流してる定時のホーン音)が鳴ったら寝てたよ

9: 2021/06/10(木) 20:56:51.50 0
あと1時間か…

10: 2021/06/10(木) 20:57:45.37 0
夜中に何度も目が覚めるのはやめてほしいなぁ~

若いのに何度も覚醒するってのはなにかしらの睡眠障害がある可能性

49: 2021/06/10(木) 21:30:48.19 0
>>10
仕事してるからいろんな悩みや焦りが普通の中学生よりあるからな 寝ていても思い出してて起きちゃうことはあるよ

11: 2021/06/10(木) 20:57:46.78 0
子供ははやくねなさい
面白いテレビが夜までやってるのが悪い

13: 2021/06/10(木) 21:01:08.53 0
今どきそんな健全な中学生がいるのか

17: 2021/06/10(木) 21:02:11.30 0
こりゃあ背が伸びるな

23: 2021/06/10(木) 21:13:06.74 0
中学生のあいだに20センチくらい伸びそう

14: 2021/06/10(木) 21:01:16.40 0
わかなちゃんの寝顔を見ながら寝たい

18: 2021/06/10(木) 21:02:42.95 0
梨沙子だっけ
目覚まし時計しないってのは

24: 2021/06/10(木) 21:14:07.82 0
>>18
そうなのか?
俺もしたことないけどw

41: 2021/06/10(木) 21:22:04.27 0
お婆ちゃんみたいだなw

45: 2021/06/10(木) 21:28:54.36 0
超健康的な生活って自分で言ってる時点でちょっと怪しさは感じる
その年頃ならごく普通の生活でしかないのに

51: 2021/06/10(木) 21:32:25.04 0
>>45
いや夜更しする子でてくるやん

53: 2021/06/10(木) 21:33:11.98 0
実際22時に寝るのは正しいわ、松本のやってる事が正しい。

54: 2021/06/10(木) 21:33:35.84 0
さすがわーちゃん

55: 2021/06/10(木) 21:33:37.32 0
伊勢のブログは翌朝でないと観れないな

74: 2021/06/10(木) 23:09:18.77 0
旅巡業で帰りが遅い時は眠くてぐずるわかな


※参照
体内時計バッチリ 松本わかな
https://ameblo.jp/angerme-new/entry-12679825223.html








元スレ:https://matsuri.5ch.net/morningcoffee/
      

     コメント一覧 (3)

      • 1. ℃-uteな名無しさん
      • 2021年06月11日 05:09
      • そのくらいの時期は睡眠時間が大切だからね
      • 0
        管理人

        管理人

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      • 2. ℃-uteな名無しさん
      • 2021年06月11日 07:11
      • 寝る子は育つ。
      • 0
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        管理人

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      • 3. ℃-uteな名無しさん
      • 2021年06月11日 08:12
      • 普通だけど周りに年上が多い子は夜更かししがちだから偉いよ。
      • 0
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