【モーニング娘。'21】野中美希「一日一食と言いましたが、ちょっとした間食は1食に含んでいないので嘘をついたと言っても過言ではありません、すみません」



no title



1: 2021/01/30(土) 07:23:24.53 0
https://ameblo.jp/mm-12ki/entry-12653349216.html

ダイエットに関するお話です


動画内で、1日1食と
お話させていただきましたが
明確に1食!というわけでは
全くございません!


ちょっとした間食は1食に含んでいないので
嘘をついたと言っても
過言ではありません、すみません



無理な制限をせず一番楽な状態で、
生活に合った食生活はしているので
ご心配なさらず…!


no title


なんday関連記事:【モーニング娘。'21】野中美希「半年以上一日一食です」


7: 2021/01/30(土) 07:35:30.83 0
ワロタ

8: 2021/01/30(土) 07:35:34.33 0
許す

9: 2021/01/30(土) 07:35:46.74 0
いや間食て

36: 2021/01/30(土) 08:16:50.79 0
ちょっとした間食

14: 2021/01/30(土) 07:38:26.55 0
ちょっとした間食って何だろう

10: 2021/01/30(土) 07:36:11.83 0
ナッツとかか

11: 2021/01/30(土) 07:37:05.29 0
フルーツグラノーラ

19: 2021/01/30(土) 07:45:38.91 0
ミニカツ丼は間食に含まれます

21: 2021/01/30(土) 07:51:30.16 0
藤本先輩に叱ってもらえ


34: 2021/01/30(土) 08:13:41.30 0
夜食わなきゃいいんだよ
20時以降固形物を採るな

3: 2021/01/30(土) 07:29:24.17 0
血糖値を急に上げなない食事法って奴か

23: 2021/01/30(土) 07:56:17.51 0
ナッツとか果物とかちょっと摂るのいいよな
ジャンクフードはあかん

2: 2021/01/30(土) 07:27:28.18 0
>>1
もうビジュアルエースだな

6: 2021/01/30(土) 07:34:47.75 0
みき綺麗だよ

13: 2021/01/30(土) 07:38:23.47 0
キープしてるな

18: 2021/01/30(土) 07:41:56.34 0
確認したいんで水着になって貰えますか

41: 2021/01/30(土) 08:24:50.09 0

42: 2021/01/30(土) 08:25:19.91 0
めっちゃ痩せたなー


※参照
今学期が終わります!/大学で学んでよかったこと@野中美希
https://ameblo.jp/mm-12ki/entry-12653349216.html








元スレ:https://matsuri.5ch.net/
      

     コメント一覧 (7)

      • 1. ℃-uteな名無しさん
      • 2021年01月30日 08:45
      • ダイエットは健康第一でお願いします、体を壊しては意味が無いので
      • 0
      • 3. ℃-uteな名無しさん
      • 2021年01月30日 10:10
      • まぁ嘘というほどでもないから問題無いでしょう。

        大半の人だって、朝・昼・晩の食事+3時のおやつを「1日4食」とは言わないでしょうし。
      • 0
      • 4. ℃-uteな名無しさん
      • 2021年01月30日 10:24
      • むしろ1日1食より同じカロリーを複数回に分けた食事の方がいいっていう人もいるから、1食にこだわらないでいいんだよなぁ
      • 0
      • 5. ℃-uteな名無しさん
      • 2021年01月30日 12:45
      • 19年ロッキンの時でもぽちゃって見えるけど腹筋はちゃんと割れてるんだよな。
      • 0
      • 6. ℃-uteな名無しさん
      • 2021年01月30日 17:07
      • もっと太って欲しいお
      • 0
      • 7. ℃-uteな名無しさん
      • 2021年01月30日 18:19
      • 確実にリバウンドするんだろうなぁ
      • 0
      • 8. ℃-uteな名無しさん
      • 2021年01月30日 20:15
      • 無理しないでね。可愛いから。
      • 0
    コメントフォーム
    記事の評価
    • リセット
    • リセット