【BEYOOOOONDS】小林萌花が高校生の頃、ものすごいダイエットをしていた件



no title




1: 2020/07/08(水) 23:22:42.24 0
https://ameblo.jp/beyooooonds/entry-12609741571.html

今日、なんとなーく昔の写真を見ていたら
高校生の時の食事の写真が出て来て
驚愕しました。

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それはそれはもう、
小鳥の餌のようで
私はこんな少ない量で
生きていたのか!?とびっくり!

多分一食300kcalくらい!?
炭水化物が一切ない
質素な食事でした。


一時期ものすごい
ダイエットをしていたのですよね…

高校生のころは
いろいろ考えてしまうお年頃でした。


そして何故かすごく面白かったのは
どの食事にも毎回納豆が必ず付いてたこと。
納豆だけは食べたかったみたいです。笑


でももう一生こんな食事したくなーい!と
思いました。
当時は当時で必死でしたが、

やっぱり動くにはエネルギーがいるし
健康的に過ごすためにも
ちゃんと沢山食べたいですね。


高校生の時の私に
「ダイエットなんかしなくていいよ」と
なでなでしてあげたい…

今はちゃんと三食お米も食べて
冷え性とかもだんだん治って来て

あ〜きっと
エネルギー不足だったんだな〜と
実感します。

今はご飯食べた後、
手とか足とかの温かい感じが
幸せに思います。

お米は最高のエネルギー

no title


3: 2020/07/08(水) 23:23:58.11 0
野菜と納豆だけやん

4: 2020/07/08(水) 23:24:36.19 0
かりんちゃんがブログに載せてた意識高いメシみたいだな

6: 2020/07/08(水) 23:28:04.58 0
2分で完食できるな

5: 2020/07/08(水) 23:25:57.94 0
恋、してたんでしょ?

14: 2020/07/08(水) 23:31:52.12 0
>>5
してた!

58: 2020/07/09(木) 01:00:04.41 0
可愛くて性格もいいから絶対モテたよな

7: 2020/07/08(水) 23:29:42.20 0
モザイクのやつはチーズやな 僕も食べてるよ😄

10: 2020/07/08(水) 23:30:18.02 0
モザイクじゃなくてボカシな

20: 2020/07/08(水) 23:34:06.45 0
なんで下の写真にボカシ入れてるの?
商品名がわかるようなものなの?

35: 2020/07/08(水) 23:46:12.85 0
>>10>>20
言われてはじめてボカシあるの気づいたわw

13: 2020/07/08(水) 23:30:26.04 0
納豆とキムチの相性の良さは異常

15: 2020/07/08(水) 23:32:10.25 0
キムチに炭水化物まあまあ入ってるからなんとかなる

19: 2020/07/08(水) 23:33:54.04 0
鶏胸肉でタンパク質
キャベツの千切りで食物繊維
納豆とキムチで乳酸菌と納豆菌の最強コラボ

素晴らしい食事じゃん

31: 2020/07/08(水) 23:38:55.98 0
ボディービルダーガチ勢飯やんw

32: 2020/07/08(水) 23:39:40.49 0
ほんとだ
大会前のボディービルダーみたいな食事

33: 2020/07/08(水) 23:40:26.45 0
カーボディプリートかな

39: 2020/07/08(水) 23:50:00.79 0
昔はデブだったってこと?

45: 2020/07/09(木) 00:08:31.10 0
デブピ

51: 2020/07/09(木) 00:24:28.13 0
デブスピアノ→ブスピアノ→キャワピアノ

29: 2020/07/08(水) 23:38:41.93 0
ピアノってエネルギー使いそうだけどな

67: 2020/07/09(木) 02:08:47.54 0
下の写真の白いのはサラダチキンかな

68: 2020/07/09(木) 02:11:03.59 0
>>1
タンパク質中心か


※参照
☘️驚愕の食事 小林萌花☘️
https://ameblo.jp/beyooooonds/entry-12609741571.html








元スレ:https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1594218162/
      

     コメント一覧 (5)

      • 1. ℃-uteな名無しさん
      • 2020年07月09日 02:48
      • イメージが先行するんだろうけどこんな量のキャベツだと食物繊維の量はしれてる
      • 0
      • 2. ℃-uteな名無しさん
      • 2020年07月09日 03:05
      • 若いうちから生半可な知識で、食事制限なんてするもんじゃないね
        貧の乳になってしまうぞ
      • 0
      • 5. ℃-uteな名無しさん
      • 2020年07月09日 06:27
      • 普通にそれなりに美味しそうだと思ってしまったけど毎回これだと確かにきついな
        でも肉さえもうちょっと多ければ続けられそう
      • 0
      • 6. ℃-uteな名無しさん
      • 2020年07月09日 07:53
      • 一食じゃなくて1日??
      • 0
      • 7. ℃-uteな名無しさん
      • 2020年07月09日 12:24
      • ピアニストの昼食として
        サラめしで取り上げてもらおう!
        そこからうたコン生歌唱の流れで‥
      • 0
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