【BEYOOOOONDS】小林萌花、兄と一緒に体幹トレーニング



no title




1: 2020/06/29(月) 22:18:30.71 0
☘️体幹大事ね! 小林萌花☘️
https://ameblo.jp/beyooooonds/entry-12607752038.html

no title


今日は、朝から
いつもと少し変わったことをしてみました!

私は兄がいるのですが
なかなか仲が良くてですね、
本日は一緒に運動をしました!

兄は剣道もやっているので
体を動かすことについて
結構色々知っていて

体幹についてや
体の動かし方を教えてもらいました。笑

体幹を鍛えると本当にいいよと
教えてくれました!

体幹を鍛えて、
剣道にも結構役立ったみたいです。


以前、私がハロー!プロジェクトに
加入したての頃に
宮本佳林さんが
体幹を鍛えるといいよーと教えてくださって
それからずっと体感を意識してました!

体幹の「た」の字も知らなかった
加入前の私でしたが
加入して以降ダンスを経験して、
兄と一緒に体幹トレーニングが
出来るほどにまで
体が変わったなー!と感じました!

ちょっと嬉しかった??

まだまだ筋肉足りないので
これからも頑張ります…!


3: 2020/06/29(月) 22:19:14.70 0
なんという羨ましい兄ぴだ

5: 2020/06/29(月) 22:21:09.70 0
何この画像可愛過ぎw

7: 2020/06/29(月) 22:22:45.80 0
風呂上がり?

6: 2020/06/29(月) 22:21:27.44 0
もっと佳林ちゃんのことを褒めろや

9: 2020/06/29(月) 22:23:37.11 0
ひろ子<た い か ん

14: 2020/06/29(月) 22:25:23.28 0
>>9
機関銃関係ねえ

8: 2020/06/29(月) 22:23:26.14 0
兄ちゃんも大学生か?

11: 2020/06/29(月) 22:24:08.05 0
俺のお義兄さん

13: 2020/06/29(月) 22:25:22.59 0
兄ぴの筋肉うp!

18: 2020/06/29(月) 22:26:26.08 0
ほのぴが剣道二段でしょ?
お兄さんは相当な達人なんだろうな

16: 2020/06/29(月) 22:25:42.90 0
ええなぁー

20: 2020/06/29(月) 22:27:42.96 0
こんな妹がいたらなぁ

22: 2020/06/29(月) 22:29:45.71 0
プランクでぷるぷる震えて「もうダメェー!」とか叫ぶほのぴ

24: 2020/06/29(月) 22:30:06.25 0
妹さんをぼくにください!

26: 2020/06/29(月) 22:33:04.82 0
妹ピアノだったのか

29: 2020/06/29(月) 22:35:02.11 0
ほのぴきゃわああああああああ

27: 2020/06/29(月) 22:33:30.55 0
一日だけ兄の体に乗り移りたい

30: 2020/06/29(月) 22:35:15.16 0
兄貴に影響されて剣道部とか羨ましい兄貴だ

51: 2020/06/29(月) 22:44:31.07 0
誰がケンドーコバヤシや!

52: 2020/06/29(月) 22:45:56.14 0
兄は大きな大会出場するぐらい剣道強い

63: 2020/06/29(月) 23:01:51.06 0
ほのぴのことが心配で「萌花、泣いてないですか?」とクラスを覗きに来たよ

69: 2020/06/29(月) 23:16:07.10 0
>>63
舞美のエピソードやん

48: 2020/06/29(月) 22:41:51.82 0
体幹鍛えてるって写真集でも出すんか

32: 2020/06/29(月) 22:35:49.26 0
お兄ちゃん、ご飯できたよー

59: 2020/06/29(月) 22:56:30.44 0
お兄さんの前でほのぴといちゃいちゃしたい

53: 2020/06/29(月) 22:46:10.31 0
ほのぴ「お兄ちゃん、一緒に体感トレーニングしよう」

62: 2020/06/29(月) 23:00:18.88 0
ほのぴと肩車スクワットシたい

66: 2020/06/29(月) 23:14:32.61 0
ほのぴと鍛える体幹トレーニングのDVD出せや糞事務所

67: 2020/06/29(月) 23:15:17.67 0
れらぴには姉ぴがいてほのぴには兄ぴがいるのか

78: 2020/06/29(月) 23:28:06.28 0
兄思いなほのぴに惚れ直した


※参照
☘️体幹大事ね! 小林萌花☘️
https://ameblo.jp/beyooooonds/entry-12607752038.html








元スレ:https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1593436710/
      

     コメント一覧 (5)

      • 1. ℃-uteな名無しさん
      • 2020年06月30日 04:14
      • ほのぴとくんずほぐれずで体幹トレしたい
      • 0
        管理人

        管理人

        likedしました

        liked
      • 2. ℃-uteな名無しさん
      • 2020年06月30日 05:29
      • キャワピアノさんの兄だと…
        かなりのスキルメンなのかな
      • 0
        管理人

        管理人

        likedしました

        liked
      • 3. ℃-uteな名無しさん
      • 2020年06月30日 11:45
      • ほのぴと一緒に体幹トレーニングっていうDVD出したら売れそうw
        ほのぴから視聴者に向けては「お兄ちゃん」呼びで声かけありのやつ
      • 0
        管理人

        管理人

        likedしました

        liked
        • 5. ℃-uteな名無しさん
        • 2020年07月02日 23:25
        • >>3
          おい、とんでもない天才がいるじゃないか
        • 0
          管理人

          管理人

          likedしました

          liked
      • 4. ℃-uteな名無しさん
      • 2020年06月30日 13:49
      • >>22 プランクで・・・

        そこは、プランクトンでお願いしますw
      • 0
        管理人

        管理人

        likedしました

        liked
    コメントフォーム
    記事の評価
    • リセット
    • リセット




今日の人気記事

    Kindle本の人気商品

    過去7日の人気記事


      Amazonデジタルミュージック(曲)の人気商品

      過去30日の人気記事