【モーニング娘。'20】野中美希「カリフラワーごはんキテる。痩せるの!」



no title




1: 2020/05/13(水) 16:23:08.43 0
https://ameblo.jp/mm-12ki/entry-12596597890.html

最近、カリフラワーごはんっていうのがね
私の中でちょっとキてる
痩せるの!笑



ゆるダイエットしてたんだけど。。
この期間少し痩せたんだ
食事も1食は少なめにして、
1食は普通に満足する感じで食べてる


いっぱい寝てるから
(8時間くらい寝てる)
2食になっちゃうけど…!


もちろん筋トレとかストレッチも!
家でしてます。。



自分が自分のこと
もっともっと好きになれるように
がんばりたいな〜
って最近思ってるよ!



もうちょっとがんばるよ(´・ω・`)

no title


12: 2020/05/13(水) 16:26:05.91 0
偉い

19: 2020/05/13(水) 16:28:14.60 0
がんばれ

8: 2020/05/13(水) 16:25:05.77 0
もうちょっと頑張るよって意味深だな

15: 2020/05/13(水) 16:26:23.42 0
>>8
写真集の予定があるのかな

18: 2020/05/13(水) 16:27:50.31 0
今写真集撮れないだろ

6: 2020/05/13(水) 16:24:53.13 0
ブロッコリーじゃなくてカリフラワーなのか

10: 2020/05/13(水) 16:25:49.07 0
カリフラワーごはんw

22: 2020/05/13(水) 16:28:32.25 0
イオン系列スーパーの冷凍野菜コーナーにあるやつか

88: 2020/05/13(水) 16:58:57.60 0
イオンの冷食で売ってるよな

41: 2020/05/13(水) 16:34:35.27 0
カリフラワーごはんってご飯とカリフラワー混ぜたようなやつじゃなくてカリフラワーのみじん切りを米と見立てて茶碗に盛って食うやつ

377: 2020/05/14(木) 02:21:28.96 0
>>41
このレス見てなにその気持ち悪い食い物って思ったけどググったら製品化されて市販もされてるんだな
美味いのかこれ、、、

28: 2020/05/13(水) 16:29:59.84 0
ヘルシーチャーハンの次はカリフラワーごはんかよw

47: 2020/05/13(水) 16:39:04.91 0
プロテインバーはどうしたんだろうね

193: 2020/05/13(水) 18:22:45.29 0
ヘルシーチャーハン→ミューズリー→プロテインバー→カリフラワーごはん

93: 2020/05/13(水) 17:00:43.99 0
白飯って食い過ぎなきゃ美肌に近い栄養もあるんだがな

25: 2020/05/13(水) 16:29:13.24 0
間を開けた2食って相撲取りが太る為の方法だから
少ない量で4食くらいにした方が良い

117: 2020/05/13(水) 17:09:59.81 0
1日2食ってどか食いしなければ以外と良いみたいだね

251: 2020/05/13(水) 19:08:08.35 0
ダイエット本待ってるよ🤗

30: 2020/05/13(水) 16:30:48.12 0
たしかに痩せたな

55: 2020/05/13(水) 16:42:21.63 0
自粛期間で明らかに痩せた

50: 2020/05/13(水) 16:40:25.60 0
どんくらい痩せたか見せてもらおうか
水着で

66: 2020/05/13(水) 16:48:16.56 0
なんで黙ってダイエット出来ないの?
頑張ってますアピールほどウザいものはない

67: 2020/05/13(水) 16:48:51.92 0
有言実行の方がちぇるらしい

133: 2020/05/13(水) 17:35:26.61 0
皆に公言することで自分を追い込むスタイル

136: 2020/05/13(水) 17:41:07.38 0
痩せたら褒めてあげてね

137: 2020/05/13(水) 17:42:53.20 0

no title


no title

159: 2020/05/13(水) 17:59:24.72 0
>>137
いいね~

161: 2020/05/13(水) 18:01:57.91 0
>>137
これ野中かよ完全復活やないか

373: 2020/05/14(木) 02:11:01.66 0
>>137
ちぇるぴきゃわああああああああああ!!

140: 2020/05/13(水) 17:43:46.41 0
あらかわいい

265: 2020/05/13(水) 19:15:55.32 0
筋トレ効果出たのか

85: 2020/05/13(水) 16:57:39.91 0
ちぇるはできる子だな

216: 2020/05/13(水) 18:34:03.82 0
やればできる子それが野中

220: 2020/05/13(水) 18:35:43.33 0
キープできないのがやればできる子?

224: 2020/05/13(水) 18:37:25.80 0
野中ちゃんは不安定だからなぁ

77: 2020/05/13(水) 16:52:52.08 0
七転八倒するちぇる嫌いじゃない

128: 2020/05/13(水) 17:18:24.91 0
譜久村も痩せてきてるよな?

106: 2020/05/13(水) 17:05:43.39 0
カリフラワーってちょっと前に流行った

183: 2020/05/13(水) 18:18:21.70 0
カリフラワーってうまいの?

190: 2020/05/13(水) 18:21:49.80 0
>>183
味がないから旨くも不味くもないよ

208: 2020/05/13(水) 18:30:12.76 0
>>183
見た目と食感がライスっぽい
空腹を誤魔化すためのガチダイエット時のアイテム

365: 2020/05/13(水) 23:52:20.02 0
あれ食ったことあるけどにおいが気になったな
そのままよりチャーハンとかカレーとかにするのがいいらしい

166: 2020/05/13(水) 18:06:14.26 0
カリフラワーライスはアリ
ココイチにもあるよ

364: 2020/05/13(水) 23:50:48.48 0
地道にバランスのいい食生活と運動習慣をつけるのが早い 何かに頼るダイエットは失敗しやすく続かない

202: 2020/05/13(水) 18:25:44.14 0
オンラインの時もだいぶ痩せてたもんな

268: 2020/05/13(水) 19:16:37.76 0
いいぞ野中


※参照
おうちのダイエット事情@野中美希
https://ameblo.jp/mm-12ki/entry-12596597890.html








元スレ:https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1589354588/
      

     コメント一覧 (5)

      • 1. ℃-uteな名無しさん
      • 2020年05月14日 06:46
      • 健康に無理がないレベルでなら良いのかな
      • 0
      • 2. ℃-uteな名無しさん
      • 2020年05月14日 08:53
      • 逆になんで黙ってダイエットしなきゃいけないの?笑
        頑張ってるんだからごちゃごちゃ言わず応援したれよ…
      • 0
      • 3. ℃-uteな名無しさん
      • 2020年05月14日 09:04
      • カリフラワーの商品はご飯感はないけど
        カレーと食べたら相性良くて美味しかったよ
        食感が楽しい
      • 0
      • 4. ℃-uteな名無しさん
      • 2020年05月14日 13:02
      • 加工カメラで誤魔化してもむだ
        ダイエットもいいけど髪型がダサい
        メイクも研究したほうがいい
      • 0
      • 5. ℃-uteな名無しさん
      • 2020年05月14日 13:25
      • 1st写真集「ちぇるぴ」
        撮影場所:飯倉公園、麻布高栄ビルルーフトップ

        にならんようにねw
      • 0
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