【モーニング娘。'19】野中美希「テキ村式ダイエット本、読み切りました」



no title




1: 2019/12/21(土) 21:39:56.91 0
no title


no title

#テキ村式ダイエット#痩せ豚#ダイエット 読み切りました🏋今年の変化を添えて。。


2: 2019/12/21(土) 21:40:13.38 0
すげー

112: 2019/12/21(土) 21:52:30.86 0
痩せ豚w

33: 2019/12/21(土) 21:43:32.22 0
痩せて若返ったね

49: 2019/12/21(土) 21:44:40.48 0
変化が分かりやすいな

no title

41: 2019/12/21(土) 21:43:57.54 0
のなちゃんストイックやなー

57: 2019/12/21(土) 21:45:04.05 0
ライブの運動量が云々言ってるお前らにちぇるからのありがたいお言葉だぞ

https://ameblo.jp/mm-12ki/entry-12561337651.html

いつもライブで踊って運動してるとはいえ
私たちは筋トレやプロテインはそんなに
ガンガンには取り入れないので
テキ村さんの記事等で
重要さに気づけました

120: 2019/12/21(土) 21:53:23.57 0
野中式ダイエット

131: 2019/12/21(土) 21:54:41.78 0
野中はダイエット企画でTV出演でも狙ってるのか?

145: 2019/12/21(土) 21:56:19.30 0
ここでライザップ宣伝してきたら面白かった

162: 2019/12/21(土) 21:58:45.88 0
テキーラ村上 
チェルシー野中

252: 2019/12/21(土) 22:30:21.04 0
「テキ村式ダイエット」は、なぜ「痩せない豚」たちに響いたのか
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20191216-00069183-gendaibiz-life

発売から5日で5万部を突破するなど、大きな話題を呼んでいる。

139: 2019/12/21(土) 21:55:21.55 0
本を読んで痩せました

176: 2019/12/21(土) 22:02:29.98 0
広瀬にも読ませてくれよ

265: 2019/12/21(土) 22:48:07.58 0
江口に本渡して

241: 2019/12/21(土) 22:21:46.40 0
いいね
アップフロント内でも間違ったダイエットしないように勉強させるべき

160: 2019/12/21(土) 21:58:26.35 0
せっかく痩せたんだから
そろそろ写真集出してくれよ

199: 2019/12/21(土) 22:09:40.34 0
ビフォーアフター載せるとかすげーなw

201: 2019/12/21(土) 22:10:22.40 0
自信満々でいい感じだね

253: 2019/12/21(土) 22:34:39.50 0

no title


no title

254: 2019/12/21(土) 22:35:09.88 0
のなちゃん可愛くなったなー

207: 2019/12/21(土) 22:11:58.01 0
リバウンドするのは皆分かってるよちぇる

267: 2019/12/21(土) 22:51:00.41 0
今回は大丈夫じゃねぇかな

279: 2019/12/21(土) 22:56:14.19 0
ちぇるちゃん大好き

304: 2019/12/21(土) 23:04:41.96 0
野中に推し変しようとしてる知り合いがいる

298: 2019/12/21(土) 23:02:52.76 0
no title

317: 2019/12/21(土) 23:19:34.54 0
自信つけたのかどんどんかわいくなっていくな


※参照
野中美希 インスタグラム
https://www.instagram.com/p/B6VWxrbp-d3/








元スレ:https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1576931996/
      

     コメント一覧 (10)

      • 1. ℃-uteな名無しさん
      • 2019年12月22日 01:41
      • やせて自分が望むような体型になると、自分に自信が持てるようになる。人生が変わる。ちぇるはこれからリバウンドがあるはず。リバウンドしてもまた減量すればいい。ちぇるは痩せてきれいになった。
      • 0
        • 7. ℃-uteな名無しさん
        • 2019年12月22日 10:44
        • >>1
          本人の意思で正しいダイエットするとこれがリバウンドしないんだなあ

          しかもちぇるは体に負担かけて無いようで安心
          この年頃の女性に「痩せろ!」とは言いたくないんだよ
        • 0
      • 2. ℃-uteな名無しさん
      • 2019年12月22日 01:56
      • 山木さんがラジオで高校生から20歳くらいまでは太りやすくて大変だったけど20過ぎたくらいから太らなくなったと言ってたよ
        今までのハロメンもそういう人が多かったし食事量を極端に減らしたわけでもないんだからリバウンドとかそう問題になるほどのことも無いでしょ。
      • 0
      • 3. ℃-uteな名無しさん
      • 2019年12月22日 02:16
      • 体が丈夫になるならどういうのでもいい。不健康なのがダメなのよね。
        自分にあった健康法を見つけたのなら大丈夫かな?たぶん食事が変わったんでしょう。
      • 0
      • 4. ℃-uteな名無しさん
      • 2019年12月22日 02:35
      • 素人知識で無茶やった結果リバウンドしたのが、Beforeの画像
        今はちゃんとトレーナーさんつけて運動して、基礎代謝上げたダイエットだからリバウンドしにくいよ
      • 0
      • 5. ℃-uteな名無しさん
      • 2019年12月22日 04:16
      • これ表紙のインパクトはあるけど中身はそんなに厳しい感じではない
        内容はターザンに載ってるようなスタンダードなもの
        過激なダイエット法の本ではない
        正しい知識を得ること自体は良いこと
      • 0
      • 6. ℃-uteな名無しさん
      • 2019年12月22日 09:41
      • 今回はリバウンドするようなダイエットじゃないから維持できると思う
        がんばったなぁ~
      • 0
      • 8. ℃-uteな名無しさん
      • 2019年12月22日 16:13
      • アンチを黙らせにいくスタイルすこ
      • 0
      • 9. ℃-uteな名無しさん
      • 2019年12月22日 20:41
      • リバウンドする可能性はあるよ。
        野中も人間。美味しいものをたくさん食べたいという誘惑に負けないという保証はない。「これくらいなら大丈夫」と言って、リバウンドした人間を何人見たことか。
      • 0
      • 10. ℃-uteな名無しさん
      • 2019年12月22日 21:41
      • どんなダイエットでも、運動習慣をやめたり、成果にかこつてけて好きなもん食べるようになったら必ずリバウンドする
        成人するまでの脂肪の付き方はDNAが覚えていて、この期間に太っていた人は一生涯戦い続けなきゃいけないと先行研究が証明している
      • 0
    コメントフォーム
    記事の評価
    • リセット
    • リセット