【モーニング娘。'19】牧野真莉愛のダイエット法がすごい「寝ればいい」「お肉は食べても太らない 筋肉がつく ステーキは450gは食べる」



no title

      


1: 2019/01/16(水) 20:45:01.74 0
寝たらお腹も空かない
海外から帰った日は17時間寝た

牧野真莉愛のまりあんLOVEりんですっ(第138回)

2: 2019/01/16(水) 20:46:36.10 0
450は凄い
筋肉つきやすそうだ

3: 2019/01/16(水) 20:46:58.58 0
若いねえ

5: 2019/01/16(水) 20:48:01.86 0
ステーキは糖質ほとんど無いからな
ハンバーグとかは駄目

8: 2019/01/16(水) 20:50:01.72 0
さすがさゆチル

12: 2019/01/16(水) 20:51:45.06 0
きしもんと同じ450gは食べ過ぎちゃうか

63: 2019/01/16(水) 21:22:26.65 0
道重だって450って言ってたろ
普通じゃハロ関係は

13: 2019/01/16(水) 20:51:57.34 0
17時間も寝れんのすごすぎだろw w w w

14: 2019/01/16(水) 20:52:46.70 0
17時間とか寝れねえよ
寝続ける体力がない

15: 2019/01/16(水) 20:53:50.94 0
ロジカルでワロタ

17: 2019/01/16(水) 20:55:19.44 0
つんくが書きそう

16: 2019/01/16(水) 20:54:13.14 0
どんべえ5秒で食い出すせっかちだからいきなりステーキ好きなのかな

20: 2019/01/16(水) 20:57:42.09 0
範馬勇次郎リスペクト

23: 2019/01/16(水) 20:58:20.36 0
舞美は1ポンドをぺろりと平らげてデザートまで食ってなかったか

no title

44: 2019/01/16(水) 21:06:35.90 0
>>23
1ポンド=453.59gだからね
工藤もハワイで食べてたな

25: 2019/01/16(水) 20:59:22.09 0
ステーキ450食べるのは
凄い体力使うからな!

26: 2019/01/16(水) 21:00:30.71 0
まりあはきれいな筋肉の付き方してるよな

29: 2019/01/16(水) 21:02:13.31 0
肉は太るやろ

31: 2019/01/16(水) 21:02:29.69 0
カロリーゼロ理論

40: 2019/01/16(水) 21:05:20.95 0
肉を消化するのに肉のカロリー以上のカロリーが必要だとか

55: 2019/01/16(水) 21:12:44.02 0
>>40
サンドウィッチマンかな?

99: 2019/01/16(水) 22:02:12.15 0
油で揚げればゼロカロリーだよ

42: 2019/01/16(水) 21:06:12.61 0
真莉愛「お肉大好き!」

あかねちん「お肉嫌いお魚食べれない」

なぜか・・・

58: 2019/01/16(水) 21:17:15.15 0
羽賀「なるほど!」

47: 2019/01/16(水) 21:08:38.52 0
ぺろりんこ

48: 2019/01/16(水) 21:08:44.03 0
お肉スキスキってそこまで石川被りか

57: 2019/01/16(水) 21:16:00.11 0
ハロ何人か腹がめちゃくちゃ薄いのいるけど胃袋どうなってん

79: 2019/01/16(水) 21:34:38.66 0
うらやましい胃腸

83: 2019/01/16(水) 21:37:19.85 0
健全な精神は健全な肉体に宿る

67: 2019/01/16(水) 21:27:09.46 0
寝る子は育つ

36: 2019/01/16(水) 21:03:52.93 0
体温高そう

28: 2019/01/16(水) 21:01:38.27 0
28キロ痩せたけど寝たら痩せるってのはマジだよ

90: 2019/01/16(水) 21:50:42.45 0
特別に間違ったこと言ってるわけではないのがおもしろい
寝ている間のカロリー消費量は意外に多いからな

91: 2019/01/16(水) 21:52:27.17 0
>>1
これは正解だよ
俺は身をもって言える
色々ダイエット試したけど結局長時間寝た後の体重の落ち具合が一番大きかった
単純に「食べる」という行為が減るのも有るけどやはり就寝中に様々な代謝は促進されるのだなと実感した
ステーキ肉ガバガバ食っても脂肪挑戦付かないしね

110: 2019/01/16(水) 22:15:30.31 0
腸の長い日本人には肉は毒

126: 2019/01/16(水) 22:51:44.83 0
肉はそんなに食べられないからこれから魚中心に食べようかな
体脂肪率下げたい

152: 2019/01/17(木) 00:22:45.44 0
好きなもん食べてストレス溜めないことが長寿の秘訣

97: 2019/01/16(水) 22:00:30.38 0
1ポンドの肉を食う女

170: 2019/01/17(木) 20:50:04.61 0
大食い女子と対決して欲しい

101: 2019/01/16(水) 22:06:26.30 0
工藤が食った1ポンドステーキ

no title

109: 2019/01/16(水) 22:13:39.73 0
1ポンド食ってるメンツって何となく体型も似てるし共通の体質なんだろうね

168: 2019/01/17(木) 20:23:53.58 0
真莉愛は代謝よさそうだもんな
矢島舞輝系の食っても食っても基礎代謝で全部消費しちゃう
汗でも出ちゃう

っていうタイプだろ

115: 2019/01/16(水) 22:25:21.98 0
若さって良いね

149: 2019/01/17(木) 00:08:01.50 0
いきなり牧野

169: 2019/01/17(木) 20:25:01.99 0
おやちゅまりあ


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元スレ:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1547639101/

      

      

     コメント一覧 (11)

      • 1. ℃-uteな名無しさん
      • 2019年01月18日 11:14
      • 大食いの舞美、どぅー、大佐 共通点は埼玉と汗かき
      • 0
      • 2. ℃-uteな名無しさん
      • 2019年01月18日 15:11
      • 肉ばかり食ってると大腸ガンになるぞ。猿とほぼ同じ体の造りをしてる人間は肉はほとんど食う必要ない
      • 0
      • 3. ℃-uteな名無しさん
      • 2019年01月18日 15:21
      • いや、肉食否定とかアホ過ぎる
        適度にバランス良く摂取した方がいい
        ベジタリアンで長生きしてる奴いないだろ
      • 0
      • 4. ℃-uteな名無しさん
      • 2019年01月18日 16:05
      • さゆ式アンチエイジング法がいきなりステーキ450gだから
      • 0
      • 5. ℃-uteな名無しさん
      • 2019年01月18日 19:17
      • 女は肉食べると結腸ガンリスク上がるぞ
        何故か男は赤身に限ればガンへの影響は確認できないが
      • 0
        • 6. ℃-uteな名無しさん
        • 2019年01月18日 19:32
        • >>5
          肉食べてる女性にいちいち言ってそうw
        • 0
      • 7. ℃-uteな名無しさん
      • 2019年01月18日 21:23
      • 結局のところ体質が大きいからなぁ
        遺伝やら何やら十人十色で個人差が1番デカい要素だから、アレコレ言っても正解でないわな
      • 0
      • 8. ℃-uteな名無しさん
      • 2019年01月18日 23:02
      • 毎食肉しか食ってない訳じゃないから大丈夫でしょ
        それにしても真莉愛といいさゆといい1ポンドの肉食えるのは羨ましい
      • 0
      • 9. ℃-uteな名無しさん
      • 2019年01月18日 23:23
      • 腹筋とかはかなりやってるんでしょ
      • 0
      • 10. ℃-uteな名無しさん
      • 2019年01月19日 19:39
      • ぽっちゃりの控えめな食事と痩せてる人のいっぱい食べるは同じくらいの量だと思うんだ
        体質の差もあるだろうけども
      • 0
      • 11. ℃-uteな名無しさん
      • 2019年01月19日 22:13
      • いや順を追うとこうだ;
        1.真莉愛は「私も食べれば太るから…」とまず切り出す
        2.「寝るといい! 寝たらお腹も空かない だから寝る」
        「寝まくって1日1食だったこともある」
        3.「野菜を食べる」
        4.「お肉って太らないし筋肉もつく(450gステーキいつも食べる)、ご飯はあまり食べないでママにあげちゃう」

        2や4に謎も散見するが、体を動かしてるからそれなりに理にかなってる
        真莉愛流のダイエット法なのだろうと思った

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