【つばきファクトリー】小野田紗栞、毎晩就寝前に腹筋50回・腕立て伏せ・スクワット・ラジオ体操をこなすストイック少女のお知らせ



no title

1: 2017/08/17(木) 16:48:52.30 0.net
うとうと♪小野田紗栞
https://ameblo.jp/tsubaki-factory/entry-12300704406.html

最近、さおりが毎日寝る前にやっているプランを教えますね!!!!

まず、


お風呂に入る。

⬇︎

髪の毛を乾かす。

⬇︎

腹筋を50回やる。(50回以上の時もある)

⬇︎


腕立て伏せをやる。

⬇︎


スクワットをやる。

⬇︎

ラジオ体操をやる。

⬇︎

寝る。


さおりは、これを毎日繰り返しています笑笑
皆さんも、是非寝る前にやってみて下さい!!
さおりは、寝る前に、少し運動して体を動かした方がよく寝れます爆笑爆笑爆笑

ラジオ体操好きだな。
特に、第2の方を動かすのが好き笑
よく肩が凝っているので、、、
まだ、15歳だけどねーーー笑

8: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/08/17(木) 17:13:18.84 0.net
>>1
これを編集なしでTGLで放送して

15: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/08/17(木) 17:33:15.33 0.net
>>8
番組やテレビ東京へのご意見・ご要望については、視聴者センターへのお電話とともにこちらのフォームでも承っております。
番組制作等の参考にさせていただきます。

https://www3.tv-tokyo.co.jp/enq/subscribe.do?id=00000b5

12: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/08/17(木) 17:23:19.58 0.net
お風呂に入ってから腹筋腕立てスクワットとか良い臭いしそうだな

10: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/08/17(木) 17:19:46.23 0.net
何と戦ってるんだこの子は

56: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/08/17(木) 23:56:37.49 0.net
>>10
おまえらとのアームレスリングのため

14: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/08/17(木) 17:26:00.31 0.net
このメニューのお陰であの筋肉を手に入れたのか

24: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/08/17(木) 18:10:58.60 0.net
※GIF動画
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※GIF動画
no title

27: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/08/17(木) 18:16:03.90 0.net
>>24
リングコスチュームに見えるから不思議

20: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/08/17(木) 17:55:01.73 0.net
ジャッキーチェン並みにクルミ砕いてるわ

26: 名無し募集中。、。@\(^o^)/ 2017/08/17(木) 18:12:43.79 0.net
かりん「インナーマッスルを鍛えろよ…」

18: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/08/17(木) 17:47:06.20 0.net
あんまり頑張り過ぎたらすぐ折れるで
最近のハロの流行病や

25: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/08/17(木) 18:12:11.72 0.net
ナルシストだから鏡で筋肉みてニヤけてるんだろうな

29: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/08/17(木) 18:24:25.63 0.net

no title

30: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/08/17(木) 18:28:00.02 0.net
ナルシストキャラいじるのはリーダーだけ

5: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/08/17(木) 17:04:58.60 0.net
爆笑爆笑爆笑って何がそんなに面白いんだ
若い子の感性はわからん
かわいいけど

22: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/08/17(木) 18:05:40.57 0.net
爆笑

※GIF動画
no title

23: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/08/17(木) 18:09:05.68 0.net
>>22
楽しそう

31: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/08/17(木) 18:34:20.71 0.net
小片さんとの姉妹感


36: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/08/17(木) 19:17:08.88 0.net
>>31
※GIF動画
no title

42: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/08/17(木) 20:18:47.62 0.net
>>36
※GIF動画
no title

43: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/08/17(木) 20:30:42.39 0.net
>>42
いいコンビネーションじゃないか

33: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/08/17(木) 18:57:56.86 0.net
テンション上がると早口になって同じ言葉繰り返すのすき

50: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/08/17(木) 23:01:30.02 0.net
特技はピアノとそろばんです

52: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/08/17(木) 23:07:37.00 0.net
※GIF動画
no title

54: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/08/17(木) 23:21:06.54 0.net
>>52
ぶっさおりん

55: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/08/17(木) 23:31:27.17 0.net
素直なリアクションだなこれは嘘つけないタイプですわ



※参照
うとうと♪小野田紗栞 


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元スレ:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1502956132/
      

     コメント一覧 (3)

      • 1. ℃-uteな名無しさん
      • 2017年08月18日 11:29
      • お化け屋敷で小野田にしがみ付かれた谷本が痛いって何回も言うぐらいには基本的な握力が強いw
      • 2. ℃-uteな名無しさん
      • 2017年08月18日 11:43
      • ちなみに>>22は浅倉樹々ちゃんのスタンプ押し失敗を見て腹を抱えて大爆笑してます
      • 3. ℃-uteな名無しさん
      • 2017年08月18日 21:14
      • お風呂の後なの?
        ストレッチなら効果高いけど…。
        効率考えて寝る前プロテインとか飲んだりしてんのかな?
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