【℃-ute】矢島舞美「食事を1日5食だったのを1日3食にしたら自然と体重が減って腹筋が割れてきた」

2016年06月08日02:41

【℃-ute】矢島舞美「食事を1日5食だったのを1日3食にしたら自然と体重が減って腹筋が割れてきた」

カテゴリ: 矢島舞美

Comment(7)

16adac0a213ad7033991b6994c8a85c03873b5e5

1: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2016/06/06(月) 16:29:05.57 0.net

ファミ通インタビュー

2: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2016/06/06(月) 16:30:04.10 0.net

舞美の腹筋はそういう事か

3: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2016/06/06(月) 16:31:00.13 0.net

聞いてるかズッキ

4: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2016/06/06(月) 16:31:02.73 0.net

この人は自分が何を言っているのか理解してるんだろうか？

6: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2016/06/06(月) 16:32:06.17 0.net

1日5食て何になろうとしてたんやろ

8: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2016/06/06(月) 16:32:26.63 0.net

俺も今日から一日3食にするわ

9: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2016/06/06(月) 16:32:32.76 0.net

はち切れそうになるくらいの量で5食食べてたのか
すごいな

11: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2016/06/06(月) 16:32:51.38 0.net

さすがサイヤ人

12: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2016/06/06(月) 16:33:24.75 0.net

悟空かw

13: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2016/06/06(月) 16:33:57.02 0.net

水泳選手かよ

15: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2016/06/06(月) 16:35:03.29 0.net

深夜に+1食はわかるけど
もう1食どこにねじこむんだよ

21: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2016/06/06(月) 16:37:38.95 0.net

>>15

17: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2016/06/06(月) 16:35:53.72 0.net

一日五食てアメフトとかラグビーとかの男性アスリートがするやつだろ・・・

18: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2016/06/06(月) 16:36:07.60 0.net

普通に３食取るよりも
１食の量を減らして５食とか８食とかに分けたほうが健康には良い

19: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2016/06/06(月) 16:36:49.94 0.net

8時
12時
15時
19時
22時

いけるな

20: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2016/06/06(月) 16:37:10.41 0.net

ビルダーは一回肥ってから仕上げてくるんでしょ？

24: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2016/06/06(月) 16:38:25.57 0.net

普通の女子よりは基礎代謝が多いんだろうが
にしても

22: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2016/06/06(月) 16:38:04.56 0.net

エネルギー足りなくなってへばらないように注意して欲しい

25: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2016/06/06(月) 16:38:28.10 0.net

矢島兄達はスポーツ選手か？

23: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2016/06/06(月) 16:38:22.59 0.net

一日一食で十分
大体3食食ってる奴は無駄な行動が多い

28: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2016/06/06(月) 16:39:33.44 0.net

筋肉質だから基礎代謝は多い
というか動くから基礎代謝が多いとも言えるが

30: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2016/06/06(月) 16:40:52.87 0.net

基礎代謝と運動量は関係ない

32: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2016/06/06(月) 16:42:03.25 O.net

でも実際運動量は凄いからな
リズム刻みながら歌って踊るとか地上でやるシンクロみたいなもんだろ

31: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2016/06/06(月) 16:41:26.38 0.net

舞美の発言だから本人は真剣に言っててもあまり当てにはならない

35: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2016/06/06(月) 16:43:31.31 0.net

フードファイター体質なんだろうな
食っても消化されないとか

39: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2016/06/06(月) 16:44:35.75 0.net

ボブ・サップが1日6食少しづつに分けて食ってたって言ってたな

38: 名無し＠＼(^o^)／ 2016/06/06(月) 16:44:20.53 0.net

また食い出せ舞美

痩せすぎだ

41: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2016/06/06(月) 16:44:56.21 0.net

2時間歌って踊ってを1日2回してどうやって太るのか不思議だもんな

42: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2016/06/06(月) 16:45:33.40 0.net

舞美の基礎代謝すごすぎだろ
太ってる人が聞いたら嫉妬するぞ

44: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2016/06/06(月) 16:46:14.43 0.net

たしかにもっと食って
もう少し肉をつけて欲しい

54: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2016/06/06(月) 16:50:36.77 0.net

腹筋が割れてるのは腹筋の筋肉量が多いというより体脂肪が少ない状態
もう少し丸みを帯びたほうがいいと思う

48: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2016/06/06(月) 16:48:50.33 0.net

凄すぎてワロタ

51: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2016/06/06(月) 16:49:55.68 0.net

弁当とかも2人前食うのが当たり前だったらしいな
他の人の食べてる量見て自分が異常だと気づいたらしい

58: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2016/06/06(月) 16:51:02.65 0.net

>>51
通常の2倍を5回かよ

56: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2016/06/06(月) 16:50:46.18 0.net

普通にボディービルダーの食い方だろ

59: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2016/06/06(月) 16:51:39.60 0.net

一旦バルクアップしといてカットを出すみたいなことかな

61: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2016/06/06(月) 16:53:05.54 0.net

突然の専門用語に困惑

65: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2016/06/06(月) 16:55:27.89 0.net

5食食ってた頃がいつか分からないが舞美って劇太りしたことないよな
代謝がめちゃくちゃ良いタイプか羨ましい

67: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2016/06/06(月) 16:57:56.48 0.net

確かに矢島が太ってた時期なんてまったく記憶に無いわｗ

69: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2016/06/06(月) 16:59:17.46 0.net

舞美は顔が丸くなるってのはあったけど体が太ったのは記憶にないな

87: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2016/06/06(月) 17:42:16.82 0.net

でも舞美の赤ん坊の時の写真は本当にまん丸で太っているんだけどね
矢島舞美写真館に出ている

76: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2016/06/06(月) 17:09:58.09 0.net

舞美と結婚したら食費だけで破産しそう
それに多分子供も同じくらい食うんだぞ

77: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2016/06/06(月) 17:10:36.22 0.net

>>76
大丈夫
一応最近は胃もたれするらしいからｗ

81: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2016/06/06(月) 17:29:51.40 0.net

胃腸の弱い俺と子供作れば丁度よくなる

79: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2016/06/06(月) 17:13:40.87 0.net

いつの間にかで腹筋は割れ割れません

71: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2016/06/06(月) 16:59:59.18 0.net

代謝がよすぎて量食わないと脂肪なくなって細マッチョになるんじゃね

82: あ＠＼(^o^)／ 2016/06/06(月) 17:31:06.45 0.net

アスリートは大量の食事を取らないとガリガリになってしまうということ

84: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2016/06/06(月) 17:38:42.65 0.net

大半の人には役に立たないダイエット法だなw

85: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2016/06/06(月) 17:40:55.47 0.net

だって1日の大半を踊って歌って過ごしてるんだもんそりゃ痩せるよ

89: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2016/06/06(月) 19:25:32.66 0.net

兄貴が二人だろ
しかも体育会系一家で兄弟とも陸上とか野球をガチでやってて確かヲタ情報だと背も高いはず
子供の頃から食卓に並ぶメシの量がすごかったんだろうな
昔舞美が食べようと買っておいたパン丸ごと一袋(一斤？)と牛乳パック1本全部一気に食われたとか言うエピソードもあるし
そりゃ舞美も基本大食いになるわ

62: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2016/06/06(月) 16:54:21.95 0.net

アイドルになってなかったらスポーツ界の歴史が変わってた

90: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2016/06/06(月) 19:29:33.65 0.net

舞美は何かのアスリートになってたら強化選手どころか日本代表になってそうだ
何でハロのアイドルになんかなっちゃったんだろ
ウルファーとしては嬉しいが

91: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2016/06/06(月) 19:31:45.90 0.net

同じ野球チームにバスケ日本代表の渡嘉敷来夢という化け物がいたから仕方ない
その子を見て舞美はスポーツの道を諦めた

92: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2016/06/06(月) 19:31:50.72 0.net

なんでこうスーパーサイヤ人的なエピソードが多いんだこの人は

94: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2016/06/06(月) 20:15:53.01 0.net

やじの代謝はどうなっているのか

106: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2016/06/07(火) 00:04:17.30 0.net

舞美は回転寿司でいきなりおんなじもの５皿頼むからな
いろんなの頼めよ
ちょっと頭おかしいんじゃないのと思った

57: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2016/06/06(月) 16:51:02.03 0.net

ハワイでステーキ食べる動画すき

66: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2016/06/06(月) 16:55:37.67 0.net

自分も舞美の食事動画好きだ
幸せそうに食べるんだよなこれが

週刊ファミ通 2016年6月16日増刊号 [雑誌]

posted with amazlet at 16.06.07

KADOKAWA/エンターブレイン (2016-06-02)

Amazon.co.jpで詳細を見る

Hello! Project ひなフェス 2016 <℃-ute プレミアム > [Blu-ray]

posted with amazlet at 16.06.07

アップフロントワークス(ゼティマ) (2016-07-13)
売り上げランキング: 824

Amazon.co.jpで詳細を見る

℃-uteコンサートツアー2016春～℃ONCERTO～ ℃-ute DVD Magazine vol.62

収録時間:約56分

e-LineUP!で詳細を見る

元スレ：http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1465198145/

タグ：: #腹筋; #食事; #℃-ute; #矢島舞美; #ダイエット

コメント一覧 (7)

- 1. ℃-uteな名無しさん
- 2016年06月08日 03:59
- 逆にあんだけレッスンやらステージやらで消費して
  太る子の方が不思議なんだよね。
- 2. ℃-uteな名無しさん
- 2016年06月08日 04:40
- 所詮想像でしかないけど人前にあれだけ晒されるストレス考えたら暴食だったりの回避方法はよくあるんじゃないかな
- 3. ℃-uteな名無しさん
- 2016年06月08日 06:27
- 力士はわざと朝食抜きで稽古して腹減らしてからのドカ食いからの昼寝で太らすからな
  いくら消費しても、特に夜のライブ後空腹に任せて食べてたら太る
  結局ただ運動してれば太らないんじゃなく、本人が体重管理を心がけてるかどうか
- 4. ℃-uteな名無しさん
- 2016年06月08日 07:54
- 激太りしていた時はないけど顔がパンパンで脚もムチムチしてた時はあった。
  個人的にはあのぐらいの肉付きの方が良い。
- 5. ℃-uteな名無しさん
- 2016年06月08日 08:51
- 回転寿司で海老ばっかり頼んでたのは昔生魚が食べられなかったから
- 6. ℃-uteな名無しさん
- 2016年06月08日 09:04
- >>91マジか
  アイドルになりなさいという神の采配ではないか
  
  もしスポーツの道にいっていたら、美しすぎるアスリートとかで取り上げられてたやろな
- 7. ℃-uteな名無しさん
- 2016年06月08日 13:23
- 子供の頃はあまり食べなかったらしい